Programmation Neurolinguistique, issue d'un champ thérapeutique à Palo Alto dans les années 50, elle a été construite par Bandler et Grinder. La PNL permet de comprendre notre rapport au monde et notre mode relationnel et sensoriel, de penser en terme de résultat et de faire évoluer nos comportements de manière à vivre une relation adéquate avec le monde qui nous entoure. Cette approche est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s’intéresse à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements.

Emotional Freedom Technique (Techniques de libération émotionnelle) a été créé par Gary Craig. C'est une forme d’acupuncture dont le tapotement des doigts sur des points précis du corps remplacent les aiguilles. Elle est destinée à se libérer d'émotions toxiques, de comportements négatifs, de douleurs et de pensées bloquantes.

C. G. Jung, nous a ouvert la porte du symbolisme, des rêves éveillés, des mythes et des archétypes pour déchiffrer notre réalité. L'emploi des métaphores et des symboles à travers les cartes Tao comme support projectif est un moyen fabuleux d'approcher ce qui se dérobe subtilement au conscient et nous maintient dans notre zone de confort. J'ai développé au fil des années une approche qui s'appuie sur ce puissant support symbolique pour permettre de dépasser des blocages.

L'approche centrée sur la personne, a été développée par Carl Rogers. La congruence, l’empathie et le regard positif inconditionnel sont les concepts de base de l’A.C.P.. La non directivité, la présence, l’écoute, la compréhension empathique, l’attitude expérientielle et le respect sont les attitudes essentielles dans cette approche.  Etre bien là et accompagner de manière globale le client dans une relation de partenariat qu’on peut appeler de co-présence. Le Focusing en est un dérivé, basé sur le ressenti corporel qu'il convient de pratiquer selon 4 étapes précises.

C'est un anthropologue, Grégory Bateson, qui a contribué à la naissance de l'approche systémique. Il ne s’est pas demandé pourquoi une personne adopte un comportement.  Il s’est demandé dans quel système humain ou contexte humain, ce comportement a du sens. L'étude du système relationnel dans la famille, le collectif ou l'organisation permet d'en comprendre les concepts d’homéostasie et d’auto-correction au coeur de la logique de communication qui s'est installée.

Selon Eric Berne, psychiatre américain et fondateur de l'A.T., il existe trois aspects importants de la personnalité qui permettent de nous construire : l'Enfant, le Parent et l'Adulte. Nous utilisons ces trois aspects pour communiquer et d'avoir ce qu'il nomme des transactions avec nos interlocuteurs. Le courant humaniste des années 60 a mis en évidence la capacité qu'a l'être humain de changer. Ces trois états du "moi" ont parfois besoin d'être ajustés pour que les interactions s'harmonisent. 

Success Factor Modeling™

( Modélisation des facteurs de succès), est une approche conceptuelle qui prend racine dans PNL. Elle a été développée par Robert Dilts auprès de qui je me suis formée ces dernières années. Le processus de modélisation des facteurs de succès est une démarche axée sur trois éléments fondamentaux : l'état d’esprit, les actions et les résultats. La relation entre ces éléments s'appuie sur une vision holistique de la réussite dans lequel le système et le ressenti ont un rôle majeur.

La Voie de l’Acte® telle que nous l'apprend Arnaud Riou, coach et fondateur de l'approche, explore et harmonise cinq dimensions de notre être : physique, émotionnelle, relationnelle, spirituelle et créative. En s'appuyant sur la méditation, l'expression corporelle, le ressenti et la communication la voie de l'Acte se traverse par un alignement des trois niveaux de l'être : coeur, corps et esprit, qui nous permet ainsi l'expression du moi en accord avec le soi supérieur pour atteindre une voie de maîtrise congruente entre ce que nous pensons, ce que nous exprimons, ce que nous faisons.